מגנזיום ספורט
יתרונות:
מניעת דלדול שרירי הנגרם בעקבות פעילות גופנית ממושכת.
הפחתה בתחושת העייפות הנלווית לפעילות גופנית ממושכת.
ויסות תהליכי ייצור אנרגיה (מסייע בתהליך הגליקוליזה – הפקת אנרגיה מגלוקוז) הרפיית השריר ושיקום השריר לאחר אימון אינטנסיבי.
- חומצות אמינו מסועפות שרשרת BCAAS- (ל-לאוסין, ל-איזו-לאוסין, ל-ואלין) בעלות מבנה מולקולרי ייחודי המצויות בריכוז גבוה בשרירי השלד. במהלך פעילות עצימה וממושכת מתרחש בלאי שרירי מואץ (הרס רקמת חלבון) עקב הצורך לספק חומרי אנרגיה תוך-שריריים בזמינות גבוהה תהליכים דלקתיים וקרעיים מיקרוסקופים בסרקומר (סיבי השריר).
- חומצות אמיניות מסועפות-שרשרת הן רכיב מרכזי במבנהו של שריר השלד. מאחר שתהליך האימון הוא תהליך הבונה מצד אחד אך גם פוגעני ברקמת השריר, יש לוודא לצרוך כמות נאותה של BCAA על-מנת לאפשר תהליכי שיקום ובנייה מחדש של רקמות אשר ניזוקו במהלך האימון. חסר ב BCAA יפגום ביעילות תהליכי הבנייה ויאט את מהירות ההתאוששות שלאחר האימון. אספקת BCAA לפני האימון ובמהלכו תצמצם את מידת הנזק לשריר, (הרס רקמת החלבון). מניעת דלדול שרירי הנגרם בעקבות פעילות גופנית ממושכת הפחתה בתחושת העייפות הנלווית לפעילות גופנית ממושכת.
- למינרל המגנזיום יש תפקידים ביוכימיים רבים. הוא מכיל המון צורות של ספיגה. מגנזיום אוקסיד ידוע בספיגתו וביתרונותיו ביעילות בספיגת הסידן בגוף ותומך בפעילותה של המערכת החיסונית, מרפה שריר חלק ומונע התכווצויות לאחר פעילות גופנית מאומצת.
- מגנזיום אוקסידמסייע למנוע היווצרות של אוסטאופורוזיס ומקל בתופעות כמו הפסקת הוסת ותסמונת קדם ווסתית.
- מגנזיום חיוני לתהליכי חילוף החומרים של החלבון בגופנו ומסייע לשפר את תפקוד יותרת התריס.
- יעיל בהעלאת הזמינות של ויטמין B6 בגופנו. ויטמין B6 מסייע בהעברת המגנזיום דרך ממברנת התאים ומשפר את ספיגתו. תוסף זה פועל להרפיית שרירים,
- מסייע למנוע היווצרות של תופעות ומצבים כמו נדודי שינה, לחץ דם גבוה, מיגרנות ואבנים בכליות.
קיימים שני גדלים: 90 או 30 כמוסות
מגנזיום 180 מ"ג (מופק מ- 300 מ"ג, מגנזים איכותי מים המלח)
ויטמין B6 10 מ"ג
חומצת אמינו לאוצין 95 מ"ג
חומצת אמינו וואלין 47.5 מ"ג
חומצת אמינו איזולוצין 47.5 מ"ג